El mate es la bebida más consumida en Sudamérica y su notoriedad sigue creciendo en Europa, sobre todo gracias a futbolistas como Lionel Messi, Antoine Griezmann, Luis Suárez.
La planta de Yerba Maté
El mate es una bebida que se obtiene infundiendo la planta de Yerba Mate. La yerba mate, científicamente denominada Ilex Paraguariensis, se cultiva en América del Sur, en bosques de montaña entre 500 my 700 m de altitud.
La yerba mate se cultiva solo en la frontera entre tres países sudamericanos: Brasil, Argentina y Paraguay. Otros países que venden Yerba la importan de uno de estos tres países.
Su árbol se poda para que no supere los 8 m de altura cuando se cultiva, pero puede crecer hasta 20 m en estado silvestre.
Aunque el mate se asocia a menudo con el té, estas dos plantas son diferentes.
Más información:
¿Cómo se cultiva el mate?
Mate: una bebida energética
El mate es la tercera bebida con cafeína más consumida en el mundo, detrás del café y el té.
A diferencia del café, el mate no provoca sobreexcitación ni fatiga cuando su efecto desaparece.
Más información:
Mate: la energía del café sin sus efectos secundarios
Una bebida llena de beneficios:
Además de ser una bebida energética, el mate también es una bebida natural con muchos beneficios.
El mate es un antioxidante, ayuda a la digestión y es un complemento nutricional.
Más información:
Los muchos beneficios del mate
Tu aliado adelgazante
Image
Además de sus múltiples beneficios, el mate también puede ayudarte si estás buscando un supresor del apetito. También puede ayudarlo a perder peso en algunas condiciones.
Más información:
Quema grasa: ¿el mate te ayuda a perder peso?